Gringo Chili Rezept

Spice up your weeknight with this vibrant and healthy Gringo Chili! A tangy twist on traditional beef chili, this recipe uses lean ground turkey for a lighter, healthier meal. Packed with flavor and ready in under an hour, it's the perfect satisfying and delicious dinner for the whole family. Get ready for a chili that's both good for you and incredibly tasty!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 282.8 kcal
Eiweiß 45g
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Gringo Chili 74

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Gringo Chili

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Zubereitung von Gringo Chili

  1. Heat a large skillet over medium heat. Add ground turkey, onion, and garlic. Cook, breaking up the turkey with a spoon, until the turkey is browned and the onion is softened (about 8-10 minutes).
  2. Drain off any excess grease from the skillet.
  3. Stir in the diced tomatoes (undrained), black beans, kidney beans, chicken broth, green bell pepper, chili powder, cumin, oregano, cayenne pepper (if using), and lime juice.
  4. Bring the chili to a boil, then reduce heat to low, cover, and simmer for 15-20 minutes, or until the flavors have melded and the chili has thickened slightly.
  5. Season with salt and pepper to taste.
  6. Serve hot, topped with your favorite chili toppings such as shredded cheese, sour cream, avocado, or chopped cilantro.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

37g

Fat

9g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Gringo Chili?

Gringo Chili dauert insgesamt etwa 50 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Gringo Chili?

Gringo Chili hat etwa 282.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 45 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 11 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Gringo Chili?

Die wichtigsten Zutaten für Gringo Chili sind Ground Turkey, Onion, Garlic, Tomatoes, Pinto Beans, Tomato Paste. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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