Hot Quinoa Breakfast With Fruits Rezept

Start your day with this quick and healthy gluten-free hot quinoa breakfast! Ready in under 15 minutes, this warm and comforting porridge is packed with flavor and nutrients. Sweet and satisfying, it's perfect for a busy morning. Enjoy the delightful combination of fluffy quinoa, juicy fruits, and warming spices.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 13 Min.
Kalorien 402.9 kcal
Eiweiß 25g
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Hot Quinoa Breakfast With Fruits 35

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Hot Quinoa Breakfast With Fruits

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Zubereitung von Hot Quinoa Breakfast With Fruits

  1. Rinse 1 cup of quinoa thoroughly in a fine-mesh strainer under cold water.
  2. In a medium saucepan, combine the rinsed quinoa with 2 cups of water.
  3. Bring the mixture to a boil over medium-high heat. Once boiling, reduce heat to low, cover, and simmer for 5 minutes.
  4. Add 1 medium apple (chopped), 1/4 cup raisins, and 1/2 teaspoon ground cinnamon to the saucepan.
  5. Continue to simmer for another 5-8 minutes, or until all the water is absorbed and the quinoa is tender. Stir occasionally to prevent sticking.
  6. Remove from heat and let it sit, covered, for 2 minutes.
  7. Serve warm. Drizzle with honey or rice syrup (optional) and add your favorite milk (dairy or non-dairy).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

70g

Fat

3g

Carbs

26g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Hot Quinoa Breakfast With Fruits?

Hot Quinoa Breakfast With Fruits dauert insgesamt etwa 18 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 13 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Hot Quinoa Breakfast With Fruits?

Hot Quinoa Breakfast With Fruits hat etwa 402.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 25 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Hot Quinoa Breakfast With Fruits?

Die wichtigsten Zutaten für Hot Quinoa Breakfast With Fruits sind Quinoa, Water, Apple, Raisins, Cinnamon. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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