Lemon Date Bubble Bars Rezept

These dreamy Lemon Date Bubble Bars are a no-bake delight, perfect for lunchboxes, afternoon tea, or a coffee break! Ready in just 30 minutes (5 minutes of cooking!), this easy recipe combines chewy dates, zesty lemon, and crispy rice bubbles for a delightful treat. Gluten-free option available – just use gluten-free rice bubbles. Get ready for a burst of flavor in every bite!

Vorbereitung 25 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 148.4 kcal
Eiweiß 1g
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Lemon Date Bubble Bars 61

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Lemon Date Bubble Bars

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Zubereitung von Lemon Date Bubble Bars

  1. **Prepare the Tin:** Grease and line the base of an 8x8 inch baking tin with parchment paper.
  2. **Melt the Dates:** In a large saucepan, combine 200g pitted Medjool dates, 50g unsalted butter, and 100g caster sugar.
  3. **Simmer the Date Mixture:** Heat over medium-low heat for 5 minutes, stirring constantly. Do not boil. The mixture should become smooth and pulpy.
  4. **Remove from Heat:** Take the saucepan off the heat.
  5. **Add Dry Ingredients:** Stir in 1 cup lemon zest, 1/4 cup lemon juice, 1 tsp vanilla extract, and 2 cups rice bubbles (or gluten-free alternative). Mix well.
  6. **Press into Tin:** Press the mixture firmly and evenly into the prepared tin.
  7. **Chill:** Refrigerate for at least 30 minutes, or until firm.
  8. **Make the Icing:** In a small saucepan, combine 100g icing sugar, 2 tbsp lemon juice, and 1 tbsp water. Heat over low heat, stirring constantly until smooth and spreadable.
  9. **Ice and Serve:** Spread the icing evenly over the chilled bubble bars. Cut into squares and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

91g

Fat

15g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Lemon Date Bubble Bars?

Lemon Date Bubble Bars dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 25 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Lemon Date Bubble Bars?

Lemon Date Bubble Bars hat etwa 148.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Lemon Date Bubble Bars?

Die wichtigsten Zutaten für Lemon Date Bubble Bars sind Dates, Butter, Sugar, Lemon Juice, Coconut, Rice Bubbles. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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