Mediterranean Pita Triangles Rezept

Crispy pita triangles topped with a creamy tahini yogurt sauce, vibrant bell peppers, juicy tomatoes, salty olives, and tangy feta! These stunning appetizers are perfect for a warm gathering or make a satisfying light lunch. Easy to assemble and guaranteed to impress, this recipe is a winner. Get ready to elevate your snack game!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 18 Min.
Kalorien 49.7 kcal
Eiweiß 3g
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Mediterranean Pita Triangles 46

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Mediterranean Pita Triangles

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Zubereitung von Mediterranean Pita Triangles

  1. Preheat oven to 425°F (220°C).
  2. Place two whole pita breads on a baking sheet.
  3. In a small bowl, whisk together 1/2 cup plain Greek yogurt, 2 tablespoons tahini, 1 tablespoon lemon juice, 1 tablespoon water, and 1 clove minced garlic until smooth and creamy.
  4. Spread half of the yogurt mixture evenly over each pita bread.
  5. Cut one yellow bell pepper lengthwise into 1/8-inch wide strips. Cut the strips in half and arrange them decoratively on top of the yogurt sauce.
  6. Evenly distribute 1/2 cup chopped tomatoes, 1/2 cup Kalamata olives (halved or quartered), and 1/2 cup crumbled feta cheese over each pita.
  7. Bake for 8-10 minutes, or until the pita is golden brown and crispy, and the feta is melted and slightly browned.
  8. Remove from oven and let cool slightly. Cut each pita into 6-8 triangles and serve warm. Alternatively, serve whole as individual pizzas.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

2g

Fat

3g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mediterranean Pita Triangles?

Mediterranean Pita Triangles dauert insgesamt etwa 33 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 18 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Pita Triangles?

Mediterranean Pita Triangles hat etwa 49.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mediterranean Pita Triangles?

Die wichtigsten Zutaten für Mediterranean Pita Triangles sind Pita Bread Rounds, Plain Yogurt, Tahini, Lemon Juice, Water, Garlic Clove. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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