Artichoke Spinach Dip No Mayo Rezept

This creamy, dreamy Artichoke Spinach Dip is a holiday party MUST-HAVE! Say goodbye to mayo-based dips and hello to this healthier, lighter, and equally delicious alternative. Made with fresh spinach, artichoke hearts, and a blend of savory cheeses, this dip is unbelievably addictive. Serve with tortilla chips, pita bread, crusty french bread, or your favorite dippers for an unforgettable appetizer that will disappear in minutes!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 2439.6 kcal
Eiweiß 205g
Bewertung Sei der Erste
Artichoke Spinach Dip No Mayo 80

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Artichoke Spinach Dip No Mayo

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Artichoke Spinach Dip No Mayo? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Artichoke Spinach Dip No Mayo

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. In a large bowl, combine 1 (14 ounce) can artichoke hearts (drained and chopped), 10 ounces fresh spinach (chopped), 8 ounces cream cheese (softened), 1/2 cup grated Parmesan cheese, 1/4 cup mayonnaise substitute (such as plain Greek yogurt or vegan mayo), 1/4 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon onion powder, and salt and pepper to taste.
  3. Mix all ingredients thoroughly until well combined.
  4. Pour mixture into a greased 1 1/2-quart casserole dish.
  5. Bake for 25-30 minutes, or until heated through and bubbly. Let cool slightly before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

181 g

Sugar

21g

Fat

529g

Carbs

22g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Artichoke Spinach Dip No Mayo?

Artichoke Spinach Dip No Mayo dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Artichoke Spinach Dip No Mayo?

Artichoke Spinach Dip No Mayo hat etwa 2439.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 205 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 304 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Artichoke Spinach Dip No Mayo?

Die wichtigsten Zutaten für Artichoke Spinach Dip No Mayo sind Frozen Creamed Spinach, Marinated Artichoke Hearts, Artichoke Heart, Cream Cheese, Onion, Parmesan Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben