Muesli N Berry Bars Rezept

Fuel your day with these delicious and healthy Muesli & Berry Breakfast Bars! A perfect grab-and-go breakfast or snack, adapted from the Australian Women's Weekly. This recipe features crunchy muesli, juicy berries, and a touch of sweetness, making it a guilt-free indulgence. Easily customizable – try swapping half the oil for applesauce for an even healthier twist! (Yield: approximate)

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 231.3 kcal
Eiweiß 7g
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Muesli N Berry Bars 59

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Muesli N Berry Bars

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Zubereitung von Muesli N Berry Bars

  1. Preheat oven to 180°C (350°F). Grease and line a 25cm x 15cm (10” x 6”) baking pan.
  2. In a large bowl, combine 2 cups muesli, ½ cup packed brown sugar, 1 cup all-purpose flour, and 1 teaspoon baking powder.
  3. In a separate bowl, whisk together 2 ripe bananas (mashed), ½ cup vegetable oil (or ½ cup applesauce + ¼ cup oil), ¼ cup honey, and 2 large eggs.
  4. Gently fold the wet ingredients into the dry ingredients until just combined.
  5. Stir in 1 cup mixed berries (fresh or frozen).
  6. Pour batter into the prepared pan and spread evenly.
  7. Bake for 20-25 minutes, or until golden brown and a toothpick inserted into the center comes out clean.
  8. Let cool completely in the pan before cutting into squares.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

92g

Fat

6g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Muesli N Berry Bars?

Muesli N Berry Bars dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Muesli N Berry Bars?

Muesli N Berry Bars hat etwa 231.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 12 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Muesli N Berry Bars?

Die wichtigsten Zutaten für Muesli N Berry Bars sind Muesli, Brown Sugar, Plain Flour, Baking Powder, Bananas, Light Olive Oil. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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