Muesli N Berry Bars Receta

Fuel your day with these delicious and healthy Muesli & Berry Breakfast Bars! A perfect grab-and-go breakfast or snack, adapted from the Australian Women's Weekly. This recipe features crunchy muesli, juicy berries, and a touch of sweetness, making it a guilt-free indulgence. Easily customizable – try swapping half the oil for applesauce for an even healthier twist! (Yield: approximate)

Preparación 15 min
Cocción 40 min
Calorías 231.3 kcal
Proteína 7g
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Muesli N Berry Bars 60

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Muesli N Berry Bars

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Cómo preparar Muesli N Berry Bars

  1. Preheat oven to 180°C (350°F). Grease and line a 25cm x 15cm (10” x 6”) baking pan.
  2. In a large bowl, combine 2 cups muesli, ½ cup packed brown sugar, 1 cup all-purpose flour, and 1 teaspoon baking powder.
  3. In a separate bowl, whisk together 2 ripe bananas (mashed), ½ cup vegetable oil (or ½ cup applesauce + ¼ cup oil), ¼ cup honey, and 2 large eggs.
  4. Gently fold the wet ingredients into the dry ingredients until just combined.
  5. Stir in 1 cup mixed berries (fresh or frozen).
  6. Pour batter into the prepared pan and spread evenly.
  7. Bake for 20-25 minutes, or until golden brown and a toothpick inserted into the center comes out clean.
  8. Let cool completely in the pan before cutting into squares.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

92g

Fat

6g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Muesli N Berry Bars?

Muesli N Berry Bars tarda unos 55 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 40 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Muesli N Berry Bars?

Muesli N Berry Bars tiene aproximadamente 231.3 calorías por ración, con unos 7 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 12 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Muesli N Berry Bars?

Los ingredientes principales de Muesli N Berry Bars son Muesli, Brown Sugar, Plain Flour, Baking Powder, Bananas, Light Olive Oil. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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