Peachy Tilapia Pouches Rsc Rezept

Ready to impress? This vibrant Peachy Tilapia Foil Packets recipe is a flavor explosion! Juicy tilapia fillets are paired with a sweet and spicy peach salsa, then cooked to perfection in foil packets on the grill. Easy, healthy, and ready in under 20 minutes – perfect for a weeknight dinner or a summer barbecue.

Vorbereitung 40 Min.
Kochzeit 12 Min.
Kalorien 205.2 kcal
Eiweiß 48g
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Peachy Tilapia Pouches Rsc 49

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Peachy Tilapia Pouches Rsc

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Zubereitung von Peachy Tilapia Pouches Rsc

  1. Preheat grill to medium-high heat.
  2. Prepare the Peach Salsa: Combine 1 ripe peach, diced; 1/2 red bell pepper, finely diced; 2 green onions, thinly sliced; 1 tablespoon olive oil; 1 tablespoon lemon juice; and 1 teaspoon honey in a medium bowl.
  3. Season the salsa with 1/2 teaspoon salt and 1/4 teaspoon black pepper. Let marinate for at least 30 minutes (longer is better!).
  4. Place 2 (4-6 ounce) tilapia fillets on separate large sheets of heavy-duty aluminum foil.
  5. Top each fillet with a generous spoonful of the peach salsa and drizzle with an additional 1/2 teaspoon of olive oil.
  6. Fold the foil over the fish, bringing the short ends together first and folding them over twice to create a tight seal. Then, fold in the sides to completely seal the packet, leaving a little room for steam.
  7. Place the foil packets directly on the preheated grill rack.
  8. Grill for 10-12 minutes, or until the tilapia is cooked through and flakes easily with a fork. Cooking time may vary depending on the thickness of the fillets and the heat of your grill.
  9. Carefully remove the packets from the grill and let rest for 2-3 minutes before slicing open and serving. Enjoy!

Nährwert-Informationen (Ungefähr pro Portion)

Natrium

2 g

Zucker

52g

Fett

5g

Kohlenhydrate

5g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Peachy Tilapia Pouches Rsc?

Peachy Tilapia Pouches Rsc dauert insgesamt etwa 52 Minuten – ungefähr 40 Minuten Vorbereitung und 12 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Peachy Tilapia Pouches Rsc?

Peachy Tilapia Pouches Rsc hat etwa 205.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 48 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Peachy Tilapia Pouches Rsc?

Die wichtigsten Zutaten für Peachy Tilapia Pouches Rsc sind Peach, Red Bell Pepper, Green Onion, Olive Oil, Lemon Juice, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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