Pork Chops W Pears Leeks Ginger Rezept

This healthy and flavorful recipe features tender pork chops perfectly complemented by sweet pears, savory leeks, and a touch of spicy ginger. A light and delicious weeknight meal, ready in under 30 minutes! Easily substitute apples for pears for a delightful twist. Impress your family with this elegant yet simple dish!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 401 kcal
Eiweiß 84g
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Pork Chops W Pears Leeks Ginger 63

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Pork Chops W Pears Leeks Ginger

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Zubereitung von Pork Chops W Pears Leeks Ginger

  1. Season both sides of the pork chops generously with salt and pepper.
  2. Heat olive oil in a large skillet over medium-high heat. Add pork chops and cook for 3-4 minutes per side, until a slight pink remains in the center.
  3. Remove pork chops from skillet and set aside.
  4. Add sliced pears, leeks, and grated ginger to the skillet. Sprinkle with brown sugar.
  5. Cook, stirring occasionally, for 5-7 minutes, until leeks and pears begin to soften and lightly brown.
  6. Pour in chicken or vegetable stock and apple cider vinegar.
  7. Bring to a simmer and cook for 5 minutes, or until pears are tender and the sauce has slightly reduced.
  8. Return pork chops to the skillet. Simmer for 2 minutes, or until the pork is cooked through and the internal temperature reaches 145°F (63°C).
  9. Serve immediately. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

46g

Fat

25g

Carbs

6g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Pork Chops W Pears Leeks Ginger?

Pork Chops W Pears Leeks Ginger dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Pork Chops W Pears Leeks Ginger?

Pork Chops W Pears Leeks Ginger hat etwa 401 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 84 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 24 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Pork Chops W Pears Leeks Ginger?

Die wichtigsten Zutaten für Pork Chops W Pears Leeks Ginger sind Boneless Pork Chops, Salt, Pepper, Olive Oil, Bosc Pears, Leek. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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