Pretzel Crusted Chicken Breasts Rezept

Crispy, salty, and utterly irresistible! This Pretzel Crusted Chicken Breast recipe elevates a classic dish with a crunchy pretzel crust that's perfectly seasoned. Inspired by a Taste of Home Healthy Cooking recipe (Dec/Jan 2010), this updated version delivers juicy chicken breasts with a satisfying crunch in just 70 minutes. A perfect weeknight dinner or impressive appetizer!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 70 Min.
Kalorien 210.2 kcal
Eiweiß 60g
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Pretzel Crusted Chicken Breasts 52

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Pretzel Crusted Chicken Breasts

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Zubereitung von Pretzel Crusted Chicken Breasts

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. Place chicken breasts between two sheets of plastic wrap and pound to 1/2-inch thickness using a meat mallet.
  3. In a shallow dish, whisk together flour, salt, and pepper.
  4. In another shallow dish, beat eggs with a fork.
  5. Crush pretzels into coarse crumbs (about 1 1/2 cups).
  6. Dredge each chicken breast in flour mixture, then dip in the egg, and finally coat thoroughly with pretzel crumbs.
  7. Place chicken breasts in a baking dish sprayed with cooking spray.
  8. Bake for 30-35 minutes, or until chicken is cooked through and crust is golden brown.
  9. Let rest for 5 minutes before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

0g

Fat

12g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Pretzel Crusted Chicken Breasts?

Pretzel Crusted Chicken Breasts dauert insgesamt etwa 90 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 70 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Pretzel Crusted Chicken Breasts?

Pretzel Crusted Chicken Breasts hat etwa 210.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 60 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Pretzel Crusted Chicken Breasts?

Die wichtigsten Zutaten für Pretzel Crusted Chicken Breasts sind Miniature Pretzels, Hormel Real Bacon Bits, Parmesan Cheese, Parsley Flakes, Egg, Apple Cider. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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