Real Men Bake Quiche Rezept

Conquer your cravings with this hearty and surprisingly easy beef and cheese quiche! Using a store-bought crust, this recipe is perfect for a quick breakfast, satisfying lunch, or impressive dinner. Loaded with savory beef, creamy cheese, and a hint of steak sauce, it's a flavor explosion in every bite. Serve alongside a fresh salad or your favorite fruit for a complete meal. This recipe comes from SaveMart supermarket – proving that even real men can create culinary masterpieces!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 391.1 kcal
Eiweiß 37g
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Real Men Bake Quiche 91

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Real Men Bake Quiche

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Zubereitung von Real Men Bake Quiche

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Brown 1 lb ground beef and 1/2 cup chopped onion in a skillet over medium heat until cooked through. Drain any excess grease.
  3. In a large bowl, whisk together 6 large eggs, 1/4 cup all-purpose flour, 1 1/2 cups milk, 2 tablespoons steak sauce, 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoon black pepper until smooth.
  4. Stir in 2 cups shredded cheddar cheese.
  5. Pour the egg mixture over the cooked beef and onion in the prepared pie crust.
  6. Bake for 35-40 minutes, or until the quiche is set in the center and the crust is golden brown. Let cool slightly before slicing and serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

5g

Fat

69g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Real Men Bake Quiche?

Real Men Bake Quiche dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Real Men Bake Quiche?

Real Men Bake Quiche hat etwa 391.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 37 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 41 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Real Men Bake Quiche?

Die wichtigsten Zutaten für Real Men Bake Quiche sind Roast Beef, Green Onions, 9 Inch Pie Shell, Flour, Eggs, Evaporated Milk. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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