Seven Fruit Salad Rezept

Escape the heat with this vibrant Seven Fruit Salad! A refreshing and delicious no-cook recipe, perfect for summer barbecues, potlucks, or a simple weeknight treat. Sweet and juicy fruits mingle in a light citrus dressing – it's the ultimate crowd-pleaser! Prepare it ahead and let it chill for maximum flavor.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 61 Min.
Kalorien 145.1 kcal
Eiweiß 3g
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Seven Fruit Salad 38

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Seven Fruit Salad

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Zubereitung von Seven Fruit Salad

  1. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons lime juice, 1/4 cup water, and 1/4 cup granulated sugar until sugar dissolves completely.
  2. Add 2 sliced nectarines and 1 sliced banana to the lime mixture. Gently toss to coat.
  3. In a large 2-quart glass bowl, combine the following:
  4. 1 cup strawberries, hulled and sliced
  5. 1 cup blueberries
  6. 1/2 cup raspberries
  7. 1/2 cup chopped kiwi
  8. 1/2 cup chopped mango
  9. 1 orange, peeled and segmented
  10. Add the nectarine and banana mixture to the large bowl.
  11. Gently stir to combine all fruits.
  12. Cover the bowl and refrigerate for at least 1 hour to allow the flavors to meld. (Can be chilled for up to 4 hours.)
  13. Serve chilled using a slotted spoon to drain excess juice (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

115g

Fat

0g

Carbs

12g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Seven Fruit Salad?

Seven Fruit Salad dauert insgesamt etwa 81 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 61 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Seven Fruit Salad?

Seven Fruit Salad hat etwa 145.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Seven Fruit Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Seven Fruit Salad sind Lime Juice, Water, Sugar, Nectarines, Firm Banana, Blueberries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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