Summertime Cottage Cheese Salad Rezept

A refreshing and vibrant cottage cheese salad bursting with fresh garden veggies! This family recipe, passed down through generations, has been given a modern twist. Imagine creamy cottage cheese mingling with crunchy carrots, sweet peppers, and juicy tomatoes. Perfect as a light lunch, side dish, or even on a toasted onion bagel (as seen in stunning photos from fellow foodies!). This recipe is easy to customize with your favorite garden bounty.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 70 Min.
Kalorien 140.8 kcal
Eiweiß 31g
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Summertime Cottage Cheese Salad 46

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Summertime Cottage Cheese Salad

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Zubereitung von Summertime Cottage Cheese Salad

  1. Drain any excess liquid from 16 ounces of cottage cheese.
  2. Finely chop 1/2 cup of shredded carrots, 1/2 cup of finely chopped green bell pepper, 1/4 cup of finely chopped red onion, and 1 cup of chopped tomatoes.
  3. In a medium bowl, gently fold together the drained cottage cheese, carrots, green pepper, red onion, and tomatoes.
  4. Season generously with salt and pepper to taste. You can also add a dash of your favorite herbs like dill or chives for extra flavor.
  5. Place the salad in a serving dish and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld.
  6. Serve chilled. For an extra special treat, try serving it on a toasted onion bagel!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

21 g

Sugar

9g

Fat

17g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Summertime Cottage Cheese Salad?

Summertime Cottage Cheese Salad dauert insgesamt etwa 90 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 70 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Summertime Cottage Cheese Salad?

Summertime Cottage Cheese Salad hat etwa 140.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 31 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Summertime Cottage Cheese Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Summertime Cottage Cheese Salad sind Cottage Cheese, Carrot, Green Pepper, Green Onions, Fresh Tomatoes, Salt And Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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