Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf Rezept

This vibrant and flavorful Sun-Dried Tomato & Spinach Rice Pilaf is a quick and easy weeknight meal that's perfect for the whole family! Delicious served alongside fish or chicken, or enjoy it as a satisfying vegetarian dish by simply substituting vegetable broth. Bursting with Mediterranean flavors, this pilaf is sure to become a new favorite. Ready in under 35 minutes!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 221.3 kcal
Eiweiß 8g
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Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf 54

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf

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Zubereitung von Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf

  1. Heat 2 tablespoons of olive oil in a medium saucepan over medium heat.
  2. Add 1/2 cup minced onion and 2 cloves minced garlic. Sauté for 2 minutes, until softened.
  3. Stir in 1/2 cup oil-packed sun-dried tomatoes (drained), and sauté for 1 minute.
  4. Add 1 cup jasmine rice and sauté for 1 minute, until lightly toasted.
  5. Add 1 teaspoon salt, 1/2 teaspoon black pepper, 2 chicken or vegetable bouillon cubes, and 2 cups water. Stir well to combine.
  6. Bring the mixture to a boil, then reduce heat to low, cover, and simmer for 15 minutes, or until the rice is almost cooked through.
  7. Remove from heat and stir in 5 ounces fresh spinach and 1 tablespoon lemon juice.
  8. Cover and let steam for 15 minutes to allow the rice to finish cooking and the spinach to wilt.
  9. Fluff with a fork before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

8g

Fat

3g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf?

Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf dauert insgesamt etwa 45 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf?

Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf hat etwa 221.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf?

Die wichtigsten Zutaten für Sun Dried Tomato Spinach Rice Pilaf sind Olive Oil, Onion, Garlic Clove, Sun Dried Tomato, Fresh Spinach, Salt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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