Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal Receta

Start your day with this deliciously warm and healthy Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal! A low-calorie, microwaveable recipe ready in under 12 minutes. Sweet apricots and hearty oat bran combine for a filling and satisfying breakfast that will keep you energized all morning. Perfect for a quick and easy weekday breakfast or a comforting weekend treat!

Preparación 2 min
Cocción 7 min
Calorías 222.7 kcal
Proteína 27g
Valoración Sé el primero
Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal 165

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal

  1. Combine all ingredients in a large, microwave-safe bowl.
  2. Microwave on medium-high power for 3 minutes.
  3. Stir the mixture well.
  4. Continue microwaving in 1-minute intervals, stirring after each interval, until the mixture is boiling and the oats are cooked through (about 4 minutes total, depending on your microwave). Watch carefully to prevent boiling over.
  5. Remove from microwave and let stand for 5 minutes, covered, to allow the oats to fully absorb the liquid and thicken.
  6. If the mixture is too thick, stir in 1-2 tablespoons of water or milk until desired consistency is reached. Reheat briefly in the microwave if necessary.
  7. Taste and adjust sweetness with additional sweetener (if desired). Enjoy your delicious and healthy breakfast!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

48g

Fat

4g

Carbs

17g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal?

Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal tarda unos 9 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 7 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal?

Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal tiene aproximadamente 222.7 calorías por ración, con unos 27 g de proteína, 17 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal?

Los ingredientes principales de Apricot Oat Bran Hot Breakfast Cereal son Oat Bran, Skim Milk, Water, Dried Apricots, Vanilla Extract, Brown Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña