Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette Receta

This vibrant asparagus salad is light, refreshing, and incredibly easy to make in just 15 minutes! Perfectly crisp-tender asparagus spears are tossed in a luscious honey poppy seed vinaigrette. The recipe makes extra dressing, perfect for using on other salads throughout the week. Pairs beautifully with grilled seafood, chicken, or as a side to rich main courses. Elevate your meal with this simple yet elegant salad!

Preparación 10 min
Cocción 15 min
Calorías 205.5 kcal
Proteína 6g
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Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette 183

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette

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Cómo preparar Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette

  1. Steam 1 pound of asparagus spears until crisp-tender, about 5-7 minutes. Do not overcook!
  2. Cut the asparagus into 1-inch pieces once cooled slightly.
  3. In a small bowl, whisk together 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons honey, 2 tablespoons apple cider vinegar, 1 tablespoon poppy seeds, 1 teaspoon Dijon mustard, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  4. Gently toss the asparagus with 2/3 of the dressing, reserving the rest for later use.
  5. (Optional) Add 1/2 cup chopped roasted red peppers for extra flavor and color.
  6. (Optional) Stir in 1/4 cup toasted pine nuts for added crunch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

50g

Fat

10g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette?

Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette?

Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette tiene aproximadamente 205.5 calorías por ración, con unos 6 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 22 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette?

Los ingredientes principales de Asparagus Salad With Honey Poppy Seed Vinaigrette son Asparagus, Balsamic Vinegar, Red Wine Vinegar, Honey, Dijon Mustard, Kosher Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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