Avocado Mandarin Tossed Salad Receta

A vibrant and refreshing salad featuring creamy avocado, juicy mandarin oranges, crunchy toasted pecans, and crisp salad greens. The sweet and savory flavors are perfectly balanced, making it a delightful side dish, especially alongside grilled pork or chicken. This easy 30-minute recipe is perfect for a weeknight meal or a light lunch.

Preparación 20 min
Cocción 30 min
Calorías 119.8 kcal
Proteína 3g
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Avocado Mandarin Tossed Salad 193

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Avocado Mandarin Tossed Salad

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Cómo preparar Avocado Mandarin Tossed Salad

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Toast 1/2 cup pecan halves on a baking sheet for 8-10 minutes, or until fragrant and lightly browned. Let cool completely and roughly chop.
  2. Segment 2 mandarin oranges, removing all membranes. Finely chop 1/4 cup red onion.
  3. In a medium bowl, gently combine the mandarin orange segments, red onion, toasted pecans, and a pinch of black pepper. Refrigerate for at least 30 minutes to allow flavors to meld.
  4. Just before serving, toss 5 oz of mixed salad greens in a large bowl.
  5. Top the greens with the chilled mandarin orange mixture and 1 ripe avocado, thinly sliced.
  6. Drizzle with your favorite vinaigrette (about 2 tablespoons) and serve immediately.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

21g

Fat

5g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Avocado Mandarin Tossed Salad?

Avocado Mandarin Tossed Salad tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Avocado Mandarin Tossed Salad?

Avocado Mandarin Tossed Salad tiene aproximadamente 119.8 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 14 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Avocado Mandarin Tossed Salad?

Los ingredientes principales de Avocado Mandarin Tossed Salad son Mandarin Orange, Green Onion, Pecans, Pepper, Salad Greens, Avocado. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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