Best Scungilli Salad Receta

Craving a light yet incredibly flavorful salad? This Best Scungilli Salad recipe is ready in just 20 minutes! Packed with fresh ingredients and only 45 calories per serving, this addictive dish is perfect for a healthy and satisfying meal. Enjoy the bright, refreshing taste of scungilli—a culinary delight you won't want to miss!

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 296.5 kcal
Proteína 56g
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Best Scungilli Salad 81

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Best Scungilli Salad

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Cómo preparar Best Scungilli Salad

  1. Rinse one (15-ounce) can of scungilli under cold water to remove excess salt.
  2. In a medium mixing bowl, combine the rinsed scungilli with 1/2 cup chopped celery, 1/4 cup chopped red onion, and 1/4 cup chopped fresh parsley.
  3. Add 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons red wine vinegar, 1 tablespoon lemon juice, 1 teaspoon dried oregano, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  4. Gently toss all ingredients until well combined.
  5. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld and the salad to chill.
  6. Serve chilled and enjoy! Garnish with extra parsley if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

55 g

Sugar

6g

Fat

8g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Best Scungilli Salad?

Best Scungilli Salad tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Best Scungilli Salad?

Best Scungilli Salad tiene aproximadamente 296.5 calorías por ración, con unos 56 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 20 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Best Scungilli Salad?

Los ingredientes principales de Best Scungilli Salad son Scungilli, Celery, Red Onion, Italian Parsley, Pitted Black Olives, Best Olive Oil. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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