Cheesy Black Bean Triangles Receta

Spice up your next gathering with these irresistible Cheesy Black Bean Triangles! A unique and flavorful appetizer or satisfying lunch, this recipe (adapted from a Cabot cheese magazine ad) delivers cheesy goodness with a southwestern kick. Perfect for parties or a quick weeknight meal, these triangles are sure to be a crowd-pleaser. Serves 12 as an appetizer or 4 as a hearty lunch.

Preparación 15 min
Cocción 33 min
Calorías 558.3 kcal
Proteína 60g
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Cheesy Black Bean Triangles 73

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Cheesy Black Bean Triangles

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Cómo preparar Cheesy Black Bean Triangles

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. In a large bowl, mash half of the black beans roughly with a fork. Leave the other half whole for texture.
  3. Stir in the shredded cheese, corn, red onion, cilantro, olive oil, chili powder, cumin, garlic powder, and cayenne pepper (if using). Season with salt and pepper to taste.
  4. Spread the black bean mixture evenly over 6 tortillas. Top with the remaining tortillas.
  5. Cut each double-layered tortilla into 6 triangles.
  6. Place the triangles on a baking sheet lined with parchment paper.
  7. Bake for 15-20 minutes, or until the cheese is melted and bubbly and the tortillas are lightly golden brown.
  8. Serve warm and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

56 g

Sugar

16g

Fat

99g

Carbs

12g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Cheesy Black Bean Triangles?

Cheesy Black Bean Triangles tarda unos 48 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 33 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Cheesy Black Bean Triangles?

Cheesy Black Bean Triangles tiene aproximadamente 558.3 calorías por ración, con unos 60 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 50 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Cheesy Black Bean Triangles?

Los ingredientes principales de Cheesy Black Bean Triangles son Black Beans, Green Onions, Garlic Cloves, Olive Oil, Whole Wheat Tortillas, Garnet Yams. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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