Cheesy Black Bean Triangles Rezept

Spice up your next gathering with these irresistible Cheesy Black Bean Triangles! A unique and flavorful appetizer or satisfying lunch, this recipe (adapted from a Cabot cheese magazine ad) delivers cheesy goodness with a southwestern kick. Perfect for parties or a quick weeknight meal, these triangles are sure to be a crowd-pleaser. Serves 12 as an appetizer or 4 as a hearty lunch.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 33 Min.
Kalorien 558.3 kcal
Eiweiß 60g
Bewertung Sei der Erste
Cheesy Black Bean Triangles 72

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cheesy Black Bean Triangles

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Cheesy Black Bean Triangles? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Cheesy Black Bean Triangles

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. In a large bowl, mash half of the black beans roughly with a fork. Leave the other half whole for texture.
  3. Stir in the shredded cheese, corn, red onion, cilantro, olive oil, chili powder, cumin, garlic powder, and cayenne pepper (if using). Season with salt and pepper to taste.
  4. Spread the black bean mixture evenly over 6 tortillas. Top with the remaining tortillas.
  5. Cut each double-layered tortilla into 6 triangles.
  6. Place the triangles on a baking sheet lined with parchment paper.
  7. Bake for 15-20 minutes, or until the cheese is melted and bubbly and the tortillas are lightly golden brown.
  8. Serve warm and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

56 g

Sugar

16g

Fat

99g

Carbs

12g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cheesy Black Bean Triangles?

Cheesy Black Bean Triangles dauert insgesamt etwa 48 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 33 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cheesy Black Bean Triangles?

Cheesy Black Bean Triangles hat etwa 558.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 60 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 50 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cheesy Black Bean Triangles?

Die wichtigsten Zutaten für Cheesy Black Bean Triangles sind Black Beans, Green Onions, Garlic Cloves, Olive Oil, Whole Wheat Tortillas, Garnet Yams. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben