Chicken Breast In Orange Sauce For 2 Receta

Brighten your dinner routine with this vibrant Chicken Breast in Orange Sauce! Juicy chicken breasts are baked to perfection and then tossed in a luscious sauce made with fresh orange juice, zest, and a hint of savory spices. A quick, healthy, and delicious recipe ready in under 40 minutes – perfect for a weeknight meal.

Preparación 10 min
Cocción 40 min
Calorías 202.4 kcal
Proteína 53g
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Chicken Breast In Orange Sauce For 2 34

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Chicken Breast In Orange Sauce For 2

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Cómo preparar Chicken Breast In Orange Sauce For 2

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Place chicken breasts in a baking dish.
  3. In a small bowl, whisk together orange juice, orange zest, olive oil, garlic powder, onion powder, salt, and pepper.
  4. Pour sauce over chicken breasts, ensuring they are evenly coated.
  5. Bake for 25-30 minutes, or until chicken is cooked through and the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  6. Serve immediately and garnish with fresh orange slices (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

47g

Fat

2g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Chicken Breast In Orange Sauce For 2?

Chicken Breast In Orange Sauce For 2 tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 40 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Chicken Breast In Orange Sauce For 2?

Chicken Breast In Orange Sauce For 2 tiene aproximadamente 202.4 calorías por ración, con unos 53 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Chicken Breast In Orange Sauce For 2?

Los ingredientes principales de Chicken Breast In Orange Sauce For 2 son Boneless Skinless Chicken Breast Halves, Orange Zest, Orange Juice, Dry White Wine, Brown Sugar, Prepared Mustard. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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