Chorizo Lentil And Black Bean Hash Receta

Transform leftover lentils and black beans into a vibrant and flavorful breakfast, brunch, or even light dinner! This Spicy Chorizo, Lentil & Black Bean Hash is a quick and easy recipe bursting with Southwestern flavors. Crispy chorizo, hearty lentils, and earthy black beans are perfectly seasoned and served warm in corn tortillas with fresh cilantro and a fried egg for a truly satisfying meal. Ready in under 30 minutes!

Preparación 10 min
Cocción 25 min
Calorías 646.2 kcal
Proteína 71g
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Chorizo Lentil And Black Bean Hash 62

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Chorizo Lentil And Black Bean Hash

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Cómo preparar Chorizo Lentil And Black Bean Hash

  1. Crumble 8 ounces of chorizo into a large skillet over medium heat. Cook for 10 minutes, or until browned and crispy, breaking it up with a spoon. Drain off any excess grease.
  2. Add 1 cup cooked lentils, 1 cup cooked black beans, 1/2 cup chopped onion, 1/2 cup chopped bell pepper (any color), and 1 teaspoon chili powder to the skillet.
  3. Stir in 1/4 cup chopped cilantro, 1/4 teaspoon cumin, and salt and pepper to taste.
  4. Bring the mixture to a simmer, then reduce heat to low and cook for 5-7 minutes, or until heated through and slightly thickened, stirring occasionally to prevent sticking.
  5. Serve immediately in warm corn tortillas. Top with a fried egg and extra cilantro, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

59 g

Sugar

7g

Fat

82g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Chorizo Lentil And Black Bean Hash?

Chorizo Lentil And Black Bean Hash tarda unos 35 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Chorizo Lentil And Black Bean Hash?

Chorizo Lentil And Black Bean Hash tiene aproximadamente 646.2 calorías por ración, con unos 71 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 67 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Chorizo Lentil And Black Bean Hash?

Los ingredientes principales de Chorizo Lentil And Black Bean Hash son Chorizo Sausage, Black Beans, Cooked Lentils, Beef Bouillon Paste, Cabbage, Carrot. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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