Chorizo Lentil And Black Bean Hash Rezept

Transform leftover lentils and black beans into a vibrant and flavorful breakfast, brunch, or even light dinner! This Spicy Chorizo, Lentil & Black Bean Hash is a quick and easy recipe bursting with Southwestern flavors. Crispy chorizo, hearty lentils, and earthy black beans are perfectly seasoned and served warm in corn tortillas with fresh cilantro and a fried egg for a truly satisfying meal. Ready in under 30 minutes!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 646.2 kcal
Eiweiß 71g
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Chorizo Lentil And Black Bean Hash 60

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Chorizo Lentil And Black Bean Hash

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Zubereitung von Chorizo Lentil And Black Bean Hash

  1. Crumble 8 ounces of chorizo into a large skillet over medium heat. Cook for 10 minutes, or until browned and crispy, breaking it up with a spoon. Drain off any excess grease.
  2. Add 1 cup cooked lentils, 1 cup cooked black beans, 1/2 cup chopped onion, 1/2 cup chopped bell pepper (any color), and 1 teaspoon chili powder to the skillet.
  3. Stir in 1/4 cup chopped cilantro, 1/4 teaspoon cumin, and salt and pepper to taste.
  4. Bring the mixture to a simmer, then reduce heat to low and cook for 5-7 minutes, or until heated through and slightly thickened, stirring occasionally to prevent sticking.
  5. Serve immediately in warm corn tortillas. Top with a fried egg and extra cilantro, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

59 g

Sugar

7g

Fat

82g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chorizo Lentil And Black Bean Hash?

Chorizo Lentil And Black Bean Hash dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chorizo Lentil And Black Bean Hash?

Chorizo Lentil And Black Bean Hash hat etwa 646.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 71 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 67 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chorizo Lentil And Black Bean Hash?

Die wichtigsten Zutaten für Chorizo Lentil And Black Bean Hash sind Chorizo Sausage, Black Beans, Cooked Lentils, Beef Bouillon Paste, Cabbage, Carrot. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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