Cilantro Mayonnaise South Beach Diet Receta

This vibrant Cilantro-Lime Mayonnaise is a South Beach Diet staple, perfect for a quick and healthy boost to your meals! Whip up this zesty dressing in minutes – it's delicious as a dip for veggies, a dressing for salads, or a flavorful condiment for chicken, fish, or salmon. The creamy texture and fresh cilantro flavor make it an irresistible addition to lettuce wraps. Note: Use reduced-fat mayonnaise for optimal South Beach Diet compliance (fat-free mayo contains too much sugar).

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 820.9 kcal
Proteína 5g
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Cilantro Mayonnaise South Beach Diet 72

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Cilantro Mayonnaise South Beach Diet

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Cómo preparar Cilantro Mayonnaise South Beach Diet

  1. Combine 1/2 cup reduced-fat mayonnaise, 1/4 cup chopped fresh cilantro, 2 tablespoons lime juice, 1 clove minced garlic, 1/4 teaspoon salt, and 1/8 teaspoon black pepper in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Scrape down the sides as needed.
  3. Taste and adjust seasonings as desired (add more lime juice for extra zing or salt/pepper to taste).
  4. Transfer to an airtight container and refrigerate for at least 30 minutes to allow flavors to meld. This mayonnaise will keep in the refrigerator for up to 5 days.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

98 g

Sugar

42g

Fat

60g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Cilantro Mayonnaise South Beach Diet?

Cilantro Mayonnaise South Beach Diet tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Cilantro Mayonnaise South Beach Diet?

Cilantro Mayonnaise South Beach Diet tiene aproximadamente 820.9 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 121 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Cilantro Mayonnaise South Beach Diet?

Los ingredientes principales de Cilantro Mayonnaise South Beach Diet son Reduced Fat Mayonnaise, Cilantro Leaf, Fresh Lime Juice, Light Soy Sauce, Garlic Clove. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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