Goulash Receta

Whip up this easy and quick 30-minute Goulash for a delicious weeknight meal! Perfect for busy schedules, this recipe delivers hearty flavors with minimal prep time. Satisfy your cravings with tender pasta, savory ground beef, and rich tomato sauce.

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 256 kcal
Proteína 52g
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Goulash 162

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Goulash

  • 1 pound pasta
  • 1 pound extra lean ground beef
  • 1 medium onion, chopped
  • 8 ounces fresh mushrooms, sliced
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 (15 ounce) can tomato sauce
  • 1 (10 ounce) can diced tomatoes with green chilies, undrained
  • salt and pepper, to taste
  • 1 (28 ounce) can crushed tomatoes
  • 1 teaspoon paprika
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • fresh parsley, for garnish (optional)

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Cómo preparar Goulash

  1. Cook 1 pound of pasta according to package directions. Drain and set aside.
  2. While pasta cooks, heat 2 tablespoons of olive oil in a large skillet over medium heat. Add 1 medium onion, chopped, and 8 ounces of sliced mushrooms. Saute until softened, about 5-7 minutes.
  3. Add 1 pound of ground beef to the skillet and brown, breaking it up with a spoon. Drain off any excess grease.
  4. Stir in 1 (28-ounce) can of crushed tomatoes, 1 (15-ounce) can of tomato sauce, 1 teaspoon of paprika, 1/2 teaspoon of garlic powder, and salt and pepper to taste.
  5. Add the cooked pasta to the skillet and toss to combine. Heat through for 2-3 minutes.
  6. Serve immediately. Garnish with fresh parsley, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

30 g

Sugar

13g

Fat

17g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Goulash?

Goulash tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Goulash?

Goulash tiene aproximadamente 256 calorías por ración, con unos 52 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 19 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Goulash?

Los ingredientes principales de Goulash son Pasta, Extra Lean Ground Beef, Onion, Mushroom, Olive Oil, Tomato Sauce. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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