Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole Receta

This classic comfort food gets a healthy makeover! Grandma's recipe, perfected with brown rice and optional chicken thighs for extra tenderness. This cheesy broccoli chicken casserole is the ultimate crowd-pleaser, perfect for family dinners or potlucks. Say goodbye to picky eaters and hello to a delicious, healthier take on a beloved dish! Get ready for a taste of home, upgraded.

Preparación 20 min
Cocción 75 min
Calorías 551.1 kcal
Proteína 56g
Valoración Sé el primero
Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole 52

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole

Cocina de forma más inteligente con Sous, tu compañero de cocina

¿Te falta un ingrediente para esta receta de Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole? ¿Necesitas un maridaje de vino perfecto o una idea de guarnición saludable? ¡No adivines, pregúntale a Sous! Tu sous-chef con IA está listo para ayudarte a intercambiar ingredientes, ajustar el tamaño de las porciones y descubrir consejos de sabor en segundos.

Cómo preparar Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Chop onions, green bell pepper, and celery into small pieces.
  3. Heat 1 tablespoon of vegetable oil in a large skillet over medium heat. Sauté vegetables until softened, about 5-7 minutes.
  4. In a separate skillet, heat remaining 1 tablespoon of vegetable oil. Add cubed chicken, flour, and salt. Brown chicken on all sides.
  5. Pour in cream of mushroom soup and milk. Stir until well combined and heated through.
  6. Grease a 9x13 inch baking dish with butter.
  7. Layer half of the cooked brown rice in the prepared baking dish.
  8. Top with the chicken mixture, remaining rice, and broccoli florets.
  9. Stir gently to combine.
  10. Cover the casserole with foil and bake for 45 minutes.
  11. Remove foil, top with Cheese Whiz, and bake for another 5-10 minutes, or until cheese is melted and bubbly.
  12. Let cool slightly before serving. Enjoy!

Información nutricional (Aproximado por ración)

Sodio

39 g

Azúcar

18g

Grasa

41g

Carbohidratos

18g

Categorías de recetas (¡Elige una categoría y encuentra recetas relacionadas!)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole?

Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole tarda unos 95 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 75 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole?

Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole tiene aproximadamente 551.1 calorías por ración, con unos 56 g de proteína, 18 g de carbohidratos y 35 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole?

Los ingredientes principales de Grandma's Cheesy Broccoli Chicken Casserole son Frozen Broccoli, Cooked Rice, Cream Of Mushroom Soup, Milk, Chicken Breast, Cheese Whiz. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña