Halibut Olympia Receta

Experience the exquisite taste of Halibut Olympia! This recipe delivers a flaky, flavorful halibut dish with a crispy breadcrumb topping in just 50 minutes. Easy to follow instructions and minimal prep time make this perfect for a weeknight dinner or a special occasion. Elevate your seafood game today!

Preparación 10 min
Cocción 50 min
Calorías 728.2 kcal
Proteína 97g
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Halibut Olympia 79

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Halibut Olympia

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Cómo preparar Halibut Olympia

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Place 2 (6-ounce) halibut filets in a greased baking dish.
  3. Sprinkle filets generously with 1 teaspoon seafood seasoning and half of the breadcrumb mixture (about ½ cup).
  4. In a medium bowl, whisk together 2 tablespoons melted butter, 1 tablespoon lemon juice, 1 tablespoon chopped fresh parsley, 1 clove minced garlic, and ¼ teaspoon salt.
  5. Evenly pour the butter mixture over the halibut filets, ensuring they are fully coated.
  6. Top with the remaining ½ cup breadcrumbs.
  7. Bake for 40-45 minutes, or until the halibut is cooked through and flakes easily with a fork.
  8. Let rest for 5 minutes before serving. Garnish with fresh parsley or lemon wedges (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

43 g

Sugar

26g

Fat

54g

Carbs

11g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Halibut Olympia?

Halibut Olympia tarda unos 60 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 50 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Halibut Olympia?

Halibut Olympia tiene aproximadamente 728.2 calorías por ración, con unos 97 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 66 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Halibut Olympia?

Los ingredientes principales de Halibut Olympia son Halibut Fillets, Seafood Seasoning, Fine Breadcrumbs, Sour Cream, Mayonnaise, Green Onion. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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