Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita Receta

Craving a light yet flavorful meal? This vibrant imitation crab salad recipe is packed with fresh cilantro, creamy feta, and a zesty fat-free dressing. Quick to prepare, it's perfect for a healthy lunch or appetizer. Serve it in crisp lettuce cups, warm pita bread, or your favorite vessel! Low-fat and oh-so-delicious!

Preparación 20 min
Cocción 75 min
Calorías 120 kcal
Proteína 16g
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Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita 74

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita

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Cómo preparar Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita

  1. In a large bowl, combine 1 (16 oz) package imitation crab meat, 1/2 cup chopped fresh cilantro, 1/4 cup crumbled feta cheese, 1/4 cup finely diced red onion, 1/4 cup mayonnaise (or fat-free alternative), 2 tablespoons lemon juice, 1 tablespoon Dijon mustard, 1 teaspoon celery seed, 1/2 teaspoon garlic powder, and salt and pepper to taste.
  2. Gently mix all ingredients until well combined.
  3. Refrigerate for at least one hour to allow the flavors to meld. This step is crucial for optimal taste!
  4. Serve chilled on crisp lettuce leaves, in warm pita pockets, or on your favorite crackers.
  5. Note: Imitation crab meat is typically made from surimi (a processed seafood paste made from pollock or other white fish).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

31 g

Sugar

32g

Fat

9g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita?

Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita tarda unos 95 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 75 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita?

Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita tiene aproximadamente 120 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita?

Los ingredientes principales de Imitation Crab Salad On Lettuce Or In Wrap Pita son Imitation Crabmeat, Tomatoes, Green Onion, Green Pepper, Nonfat Yogurt, Fat Free Mayonnaise. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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