Papaya Or Mango Oat Muffins Receta

Start your day with a burst of sunshine! These delicious Papaya & Mango Oat Muffins are a healthy and flavorful alternative to traditional breakfast muffins. Packed with tropical sweetness and wholesome oats, they're the perfect portable breakfast or a delightful afternoon snack. Easy to make and incredibly satisfying, these muffins are a guaranteed crowd-pleaser.

Preparación 15 min
Cocción 35 min
Calorías 138.7 kcal
Proteína 4g
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Papaya Or Mango Oat Muffins 29

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Papaya Or Mango Oat Muffins

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Cómo preparar Papaya Or Mango Oat Muffins

  1. Preheat oven to 375°F (190°C). Line a 12-cup muffin tin with paper liners.
  2. In a large bowl, combine rolled oats, flour, brown sugar, baking powder, baking soda, and salt.
  3. In a separate bowl, whisk together the egg, milk, melted coconut oil, and vanilla extract.
  4. Add the wet ingredients to the dry ingredients and mix until just combined. Do not overmix.
  5. Gently fold in the diced papaya, mango, and optional nuts or seeds.
  6. Fill each muffin liner about 2/3 full.
  7. Bake for 25-30 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out clean.
  8. Let the muffins cool in the tin for a few minutes before transferring them to a wire rack to cool completely.
  9. Enjoy your delicious and healthy Papaya & Mango Oat Muffins!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

33g

Fat

5g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Papaya Or Mango Oat Muffins?

Papaya Or Mango Oat Muffins tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Papaya Or Mango Oat Muffins?

Papaya Or Mango Oat Muffins tiene aproximadamente 138.7 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 10 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Papaya Or Mango Oat Muffins?

Los ingredientes principales de Papaya Or Mango Oat Muffins son Raisins, Rum, Bisquick, Oatmeal, Baking Soda, Baking Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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