Papaya Or Mango Oat Muffins Rezept

Start your day with a burst of sunshine! These delicious Papaya & Mango Oat Muffins are a healthy and flavorful alternative to traditional breakfast muffins. Packed with tropical sweetness and wholesome oats, they're the perfect portable breakfast or a delightful afternoon snack. Easy to make and incredibly satisfying, these muffins are a guaranteed crowd-pleaser.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 138.7 kcal
Eiweiß 4g
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Papaya Or Mango Oat Muffins 33

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Papaya Or Mango Oat Muffins

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Zubereitung von Papaya Or Mango Oat Muffins

  1. Preheat oven to 375°F (190°C). Line a 12-cup muffin tin with paper liners.
  2. In a large bowl, combine rolled oats, flour, brown sugar, baking powder, baking soda, and salt.
  3. In a separate bowl, whisk together the egg, milk, melted coconut oil, and vanilla extract.
  4. Add the wet ingredients to the dry ingredients and mix until just combined. Do not overmix.
  5. Gently fold in the diced papaya, mango, and optional nuts or seeds.
  6. Fill each muffin liner about 2/3 full.
  7. Bake for 25-30 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out clean.
  8. Let the muffins cool in the tin for a few minutes before transferring them to a wire rack to cool completely.
  9. Enjoy your delicious and healthy Papaya & Mango Oat Muffins!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

33g

Fat

5g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Papaya Or Mango Oat Muffins?

Papaya Or Mango Oat Muffins dauert insgesamt etwa 50 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Papaya Or Mango Oat Muffins?

Papaya Or Mango Oat Muffins hat etwa 138.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 10 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Papaya Or Mango Oat Muffins?

Die wichtigsten Zutaten für Papaya Or Mango Oat Muffins sind Raisins, Rum, Bisquick, Oatmeal, Baking Soda, Baking Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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