Peach And Ginger Green Tea Smoothie Receta

Escape the heat with this vibrant Peach & Ginger Green Tea Smoothie! Packed with antioxidants and natural sweetness, it's the perfect healthy treat for a hot day or a refreshing pick-me-up anytime. This easy 5-minute recipe blends juicy peaches, zingy ginger, and the subtle earthiness of green tea for a flavor explosion that's both invigorating and delicious. Boost your immunity and satisfy your sweet tooth – all in one refreshing glass!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 156.1 kcal
Proteína 3g
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Peach And Ginger Green Tea Smoothie 63

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Peach And Ginger Green Tea Smoothie

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Cómo preparar Peach And Ginger Green Tea Smoothie

  1. Heat 1/2 cup of water to 180°F (82°C).
  2. Steep 1 green tea bag in the hot water for 4 minutes.
  3. Remove the tea bag and let the tea cool completely.
  4. Combine 1 cup ice cubes, 1 ripe peach (pitted and chopped), 1/2 ripe banana (sliced), 1 tablespoon honey (or to taste), and 1 teaspoon grated fresh ginger in a blender.
  5. Blend until completely smooth.
  6. Gently stir in the cooled green tea.
  7. Serve immediately and enjoy your refreshing Peach & Ginger Green Tea Smoothie!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

130g

Fat

0g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Peach And Ginger Green Tea Smoothie?

Peach And Ginger Green Tea Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Peach And Ginger Green Tea Smoothie?

Peach And Ginger Green Tea Smoothie tiene aproximadamente 156.1 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Peach And Ginger Green Tea Smoothie?

Los ingredientes principales de Peach And Ginger Green Tea Smoothie son Peach, Banana, Green Tea Leaves, Ice, Ginger, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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