Quick Breakfast In A Glass Receta

This nostalgic recipe, adapted from Esther Shank's Mennonite Cookbook, is a quick and delicious breakfast you can enjoy in a glass! Originally made with raw eggs, we suggest using a pasteurized egg or an egg substitute for extra safety. This simple recipe is perfect for busy mornings and delivers a creamy, satisfying start to your day. Get ready to enjoy this quick and easy breakfast drink!

Preparación 2 min
Cocción 5 min
Calorías 281.9 kcal
Proteína 33g
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Quick Breakfast In A Glass 51

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Quick Breakfast In A Glass

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Cómo preparar Quick Breakfast In A Glass

  1. In a large glass or shaker, combine 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1 large egg (or 1/4 cup egg substitute), 1 tablespoon sugar, 1/2 teaspoon vanilla extract, and a pinch of salt.
  2. Add 1/4 cup of your favorite fruit (berries, bananas, peaches - sliced or pureed).
  3. Whisk vigorously for 1 minute until well combined and slightly frothy, or blend in a blender until smooth and creamy.
  4. Pour into your favorite glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

94g

Fat

9g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Quick Breakfast In A Glass?

Quick Breakfast In A Glass tarda unos 7 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Quick Breakfast In A Glass?

Quick Breakfast In A Glass tiene aproximadamente 281.9 calorías por ración, con unos 33 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Quick Breakfast In A Glass?

Los ingredientes principales de Quick Breakfast In A Glass son Skim Milk, Orange Juice, Egg, Vanilla, Kosher Salt, Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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