Quick Breakfast In A Glass Recette

This nostalgic recipe, adapted from Esther Shank's Mennonite Cookbook, is a quick and delicious breakfast you can enjoy in a glass! Originally made with raw eggs, we suggest using a pasteurized egg or an egg substitute for extra safety. This simple recipe is perfect for busy mornings and delivers a creamy, satisfying start to your day. Get ready to enjoy this quick and easy breakfast drink!

Préparation 2 min
Cuisson 5 min
Calories 281.9 kcal
Protéines 33g
Quick Breakfast In A Glass 50

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Quick Breakfast In A Glass

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Comment préparer Quick Breakfast In A Glass

  1. In a large glass or shaker, combine 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1 large egg (or 1/4 cup egg substitute), 1 tablespoon sugar, 1/2 teaspoon vanilla extract, and a pinch of salt.
  2. Add 1/4 cup of your favorite fruit (berries, bananas, peaches - sliced or pureed).
  3. Whisk vigorously for 1 minute until well combined and slightly frothy, or blend in a blender until smooth and creamy.
  4. Pour into your favorite glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

94g

Fat

9g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Quick Breakfast In A Glass ?

Quick Breakfast In A Glass prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Quick Breakfast In A Glass ?

Quick Breakfast In A Glass contient environ 281.9 calories par portion, avec environ 33 g de protéines, 13 g de glucides et 8 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Quick Breakfast In A Glass ?

Les principaux ingrédients de Quick Breakfast In A Glass sont Skim Milk, Orange Juice, Egg, Vanilla, Kosher Salt, Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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