Spinach Pie Receta

This vibrant spinach pie recipe, a treasured find from a health co-op, is bursting with flavor and goodness! Incredibly easy to make, this versatile dish is perfect for a healthy and delicious breakfast or dinner – enjoy it hot or cold. A fantastic option for those watching their cholesterol, this recipe works wonderfully with egg beaters as a healthy substitute for eggs.

Preparación 20 min
Cocción 50 min
Calorías 1375.4 kcal
Proteína 189g
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Spinach Pie 71

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Spinach Pie

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Cómo preparar Spinach Pie

  1. Preheat your oven to 375°F (190°C).
  2. In a large bowl, thoroughly combine the chopped spinach, feta cheese, ricotta cheese, eggs (or egg beaters), Parmesan cheese, and onion.
  3. Season generously with salt and pepper to taste. Add a pinch of nutmeg for an extra layer of flavor.
  4. Pour the spinach mixture into a greased 9-inch pie dish or a similar oven-safe dish.
  5. Bake for 40-50 minutes, or until the pie is golden brown and the filling is set. Check for doneness with a knife inserted into the center; it should come out clean.
  6. Let the pie cool slightly before slicing and serving. Enjoy warm or cold!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

74 g

Sugar

34g

Fat

139g

Carbs

38g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Spinach Pie?

Spinach Pie tarda unos 70 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 50 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Spinach Pie?

Spinach Pie tiene aproximadamente 1375.4 calorías por ración, con unos 189 g de proteína, 38 g de carbohidratos y 91 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Spinach Pie?

Los ingredientes principales de Spinach Pie son Cooked Brown Rice, Egg, Swiss Cheese, Spinach, Eggs, Cottage Cheese. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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