Whole Wheat Banana Muffins Receta

Moist and delicious whole wheat banana muffins! These easy-to-make muffins are perfect for breakfast or a snack. Made with wholesome whole wheat flour and ripe bananas, they're bursting with flavor and guaranteed to be a family favorite. Get your bake on!

Preparación 15 min
Cocción 35 min
Calorías 246.5 kcal
Proteína 9g
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Whole Wheat Banana Muffins 65

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Whole Wheat Banana Muffins

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Cómo preparar Whole Wheat Banana Muffins

  1. Preheat oven to 375°F (190°C). Line a 12-cup muffin tin with paper liners.
  2. In a medium bowl, whisk together 1 ½ cups whole wheat flour, ¾ cup all-purpose flour, ¾ cup granulated sugar, 1 teaspoon baking soda, ½ teaspoon baking powder, and ½ teaspoon salt.
  3. In a separate bowl, mash 3 ripe bananas with a fork. Add 1 large egg and ⅓ cup brown sugar; mix well.
  4. Stir in ⅓ cup melted unsalted butter and ¼ cup unsweetened applesauce.
  5. Gradually add the wet ingredients to the dry ingredients, mixing until just combined. Do not overmix.
  6. Fill muffin cups about ¾ full.
  7. Bake for 18-20 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out clean.
  8. Let the muffins cool in the tin for a few minutes before transferring them to a wire rack to cool completely.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

84g

Fat

15g

Carbs

15g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Whole Wheat Banana Muffins?

Whole Wheat Banana Muffins tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Banana Muffins?

Whole Wheat Banana Muffins tiene aproximadamente 246.5 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Whole Wheat Banana Muffins?

Los ingredientes principales de Whole Wheat Banana Muffins son Mashed Bananas, Eggs, Butter, Unsweetened Applesauce, Brown Sugar, White Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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