Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce Recette

Discover the authentic flavors of Algeria with this traditional Fèves en Sauce recipe! This simple yet incredibly delicious dish features tender broad beans simmered in a fragrant garlic sauce. A quick and inexpensive meal perfect for a light lunch or a flavorful side to roasted meats. Serve with crusty bread for the ultimate culinary experience.

Préparation 15 min
Cuisson 50 min
Calories 277.7 kcal
Protéines 28g
Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce 207

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce

  1. In a large pot or Dutch oven, heat the olive oil over medium heat. Add the chopped onions and cook until softened, about 5 minutes.
  2. Add the minced garlic and cook for another minute until fragrant, being careful not to burn it.
  3. Stir in the broad beans, vegetable broth, and salt. Bring to a boil, then reduce heat to low, cover, and simmer for 30 minutes, or until the broad beans are tender.
  4. Stir in the chopped cilantro and lemon juice. Taste and adjust seasoning as needed. If the sauce is too thick, add a little more broth.
  5. Serve hot with crusty bread for dipping. Enjoy as a light meal or alongside grilled meats.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

47 g

Sugar

0g

Fat

7g

Carbs

11g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce ?

Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce prend environ 65 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 50 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce ?

Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce contient environ 277.7 calories par portion, avec environ 28 g de protéines, 11 g de glucides et 16 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce ?

Les principaux ingrédients de Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce sont Broad Bean, Fresh Cilantro, Garlic Cloves, Olive Oil, Paprika, Cayenne. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis