Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce Rezept

Discover the authentic flavors of Algeria with this traditional Fèves en Sauce recipe! This simple yet incredibly delicious dish features tender broad beans simmered in a fragrant garlic sauce. A quick and inexpensive meal perfect for a light lunch or a flavorful side to roasted meats. Serve with crusty bread for the ultimate culinary experience.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 277.7 kcal
Eiweiß 28g
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Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce 208

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Rezept Autor

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Zutaten für Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce

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Zubereitung von Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce

  1. In a large pot or Dutch oven, heat the olive oil over medium heat. Add the chopped onions and cook until softened, about 5 minutes.
  2. Add the minced garlic and cook for another minute until fragrant, being careful not to burn it.
  3. Stir in the broad beans, vegetable broth, and salt. Bring to a boil, then reduce heat to low, cover, and simmer for 30 minutes, or until the broad beans are tender.
  4. Stir in the chopped cilantro and lemon juice. Taste and adjust seasoning as needed. If the sauce is too thick, add a little more broth.
  5. Serve hot with crusty bread for dipping. Enjoy as a light meal or alongside grilled meats.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

47 g

Sugar

0g

Fat

7g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce?

Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce?

Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce hat etwa 277.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 28 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 16 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce?

Die wichtigsten Zutaten für Algerian Broad Beans Garlic Fves En Sauce sind Broad Bean, Fresh Cilantro, Garlic Cloves, Olive Oil, Paprika, Cayenne. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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