Baked Breaded Eggplant Aubergine Recette

Crispy, golden-baked eggplant slices, perfect as a delicious appetizer or light side dish! This recipe is easy to follow and delivers irresistible flavor in just 40 minutes. Impress your guests with this elegant and satisfying dish.

Préparation 15 min
Cuisson 40 min
Calories 65.5 kcal
Protéines 5g
Baked Breaded Eggplant Aubergine 93

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Baked Breaded Eggplant Aubergine

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Comment préparer Baked Breaded Eggplant Aubergine

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C). Lightly grease a baking sheet with cooking spray.
  2. Slice one large eggplant (about 1 pound) into 1/2-inch thick rounds.
  3. Lightly brush both sides of the eggplant slices with water.
  4. In a shallow dish, combine 1 cup breadcrumbs, 1/2 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper. Dredge each eggplant slice in the breadcrumb mixture, ensuring both sides are fully coated.
  5. Arrange the breaded eggplant slices on the prepared baking sheet. Drizzle with 1 tablespoon olive oil.
  6. Bake for 20-25 minutes, flipping halfway through, until golden brown and tender.
  7. Remove from oven and spritz with fresh lemon juice to taste.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

12g

Fat

0g

Carbs

4g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Baked Breaded Eggplant Aubergine ?

Baked Breaded Eggplant Aubergine prend environ 55 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 40 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Baked Breaded Eggplant Aubergine ?

Baked Breaded Eggplant Aubergine contient environ 65.5 calories par portion, avec environ 5 g de protéines, 4 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Baked Breaded Eggplant Aubergine ?

Les principaux ingrédients de Baked Breaded Eggplant Aubergine sont Water, Eggplant, Italian Breadcrumbs, Vegetable Oil Cooking Spray, 1/2 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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