Crustless Spinach Ricotta Quiche Recette

Indulge in this delightful crustless spinach and ricotta quiche! Packed with fresh spinach, creamy ricotta, and a hint of fragrant dill, this recipe is a quick and healthy weeknight meal or a satisfying brunch option. Perfect for spinach lovers, this savory quiche is surprisingly easy to make and bursting with flavor. Skip the crust and enjoy extra filling!

Préparation 15 min
Cuisson 40 min
Calories 134.4 kcal
Protéines 17g
Crustless Spinach Ricotta Quiche 43

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Crustless Spinach Ricotta Quiche

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Crustless Spinach Ricotta Quiche? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Crustless Spinach Ricotta Quiche

  1. Preheat oven to 375°F (190°C). Grease a 9-inch pie plate or similar baking dish.
  2. In a large bowl, combine the ricotta cheese, eggs, milk, Parmesan cheese, salt, and pepper. Mix until well combined.
  3. Add the chopped spinach and dill to the ricotta mixture. Stir gently to distribute evenly.
  4. Pour the mixture into the prepared baking dish.
  5. Bake for 35-40 minutes, or until the quiche is set and lightly golden brown. A knife inserted near the center should come out clean.
  6. Let cool slightly before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

7g

Fat

21g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Crustless Spinach Ricotta Quiche ?

Crustless Spinach Ricotta Quiche prend environ 55 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 40 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Crustless Spinach Ricotta Quiche ?

Crustless Spinach Ricotta Quiche contient environ 134.4 calories par portion, avec environ 17 g de protéines, 2 g de glucides et 13 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Crustless Spinach Ricotta Quiche ?

Les principaux ingrédients de Crustless Spinach Ricotta Quiche sont Fresh Spinach, Olive Oil, Onion, Ricotta Cheese, Eggs, Dried Dill Weed. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis