Low Fat Ambrosia Salad Recette

This refreshing Low-Fat Ambrosia Salad is a delightful twist on a classic, perfect for potlucks, summer gatherings, or a light dessert. Adapted from an American Heart Association cookbook of the 1980s, this recipe emphasizes fresh fruit and a touch of sweetness without the guilt. Get ready to savor a taste of nostalgia with this easy-to-make, healthy salad!

Préparation 15 min
Cuisson 5 min
Calories 62.4 kcal
Protéines 5g
Low Fat Ambrosia Salad 33

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Low Fat Ambrosia Salad

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Comment préparer Low Fat Ambrosia Salad

  1. In a large bowl, gently combine the drained fruit cocktail, low-fat cottage cheese, crushed pineapple, mini marshmallows, and shredded coconut.
  2. In a small bowl, whisk together the orange juice and lemon juice.
  3. Pour the orange and lemon juice mixture over the fruit and cottage cheese mixture.
  4. If using, gently fold in the chopped nuts.
  5. Toss gently to combine all ingredients thoroughly.
  6. Cover the bowl and refrigerate for at least 2 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld and the salad to chill completely.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

38g

Fat

3g

Carbs

3g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Low Fat Ambrosia Salad ?

Low Fat Ambrosia Salad prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Low Fat Ambrosia Salad ?

Low Fat Ambrosia Salad contient environ 62.4 calories par portion, avec environ 5 g de protéines, 3 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Low Fat Ambrosia Salad ?

Les principaux ingrédients de Low Fat Ambrosia Salad sont Canned Pineapple Chunk, Mandarin Orange, Plain Low Fat Yogurt, Coconut Extract, Unsweetened Dried Shredded Coconut, Vanilla Extract. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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