Reduced Fat Tuna Salad Recette

Light, healthy, and delicious! This reduced-fat tuna salad recipe is perfect for a quick and easy lunch or snack. Made with less mayo and packed with flavor, it's a guilt-free way to enjoy a classic tuna salad sandwich. Get ready to savor every bite!

Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Calories 199.5 kcal
Protéines 56g
Reduced Fat Tuna Salad 52

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Reduced Fat Tuna Salad

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Comment préparer Reduced Fat Tuna Salad

  1. Gently flake 2 (5 ounce) cans of tuna in a medium bowl. Drain any excess liquid.
  2. Add 2 tablespoons of light mayonnaise, 1 tablespoon of chopped celery, 1 tablespoon of finely chopped red onion, and 1/4 cup of chopped dill pickles.
  3. Stir in 1 tablespoon of lemon juice and season generously with salt and pepper to taste.
  4. Mix thoroughly until all ingredients are well combined.
  5. Cover the bowl and refrigerate for at least 2 hours to allow the flavors to meld. This step is important for optimal taste!
  6. Spread the tuna salad onto your favorite bread or crackers and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

20 g

Sugar

29g

Fat

5g

Carbs

3g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Reduced Fat Tuna Salad ?

Reduced Fat Tuna Salad prend environ 25 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Reduced Fat Tuna Salad ?

Reduced Fat Tuna Salad contient environ 199.5 calories par portion, avec environ 56 g de protéines, 3 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Reduced Fat Tuna Salad ?

Les principaux ingrédients de Reduced Fat Tuna Salad sont Albacore Tuna, Apple, Onion, Celery, Dijon Mustard, Nonfat Sour Cream. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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