Spicy Pineapple Sauce Recette

Elevate your meals with this vibrant Spicy Pineapple Sauce! Sweet pineapple, spicy chili flakes, and savory garlic create a delicious sauce perfect for chicken, meat, fish, or even baked beans! Double the recipe (instructions included) to always have this flavor bomb on hand in your freezer. Get ready for a taste explosion!

Préparation 10 min
Cuisson 20 min
Calories 82 kcal
Protéines 1g
Spicy Pineapple Sauce 38

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Spicy Pineapple Sauce

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Comment préparer Spicy Pineapple Sauce

  1. Heat 2 tablespoons of oil in a medium saucepan over medium heat.
  2. Add 2 cloves minced garlic and 1/2 cup chopped onion.
  3. Sauté for 2-3 minutes, until softened.
  4. Stir in 1/4 cup rice wine vinegar and 1 (20 ounce) can crushed pineapple, including the juice.
  5. Add 1 teaspoon allspice, 1/2 teaspoon red pepper flakes (or more, to taste), and 1 tablespoon Dijon mustard.
  6. Bring to a simmer, stirring occasionally, for 4-5 minutes, or until the sauce has thickened slightly and become bubbly.
  7. Carefully transfer the mixture to a blender (or use an immersion blender) and blend until completely smooth.
  8. Just before serving, stir in 1/4 cup chopped fresh basil and 1/2 cup diced red bell pepper.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

39g

Fat

3g

Carbs

4g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Spicy Pineapple Sauce ?

Spicy Pineapple Sauce prend environ 30 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Spicy Pineapple Sauce ?

Spicy Pineapple Sauce contient environ 82 calories par portion, avec environ 1 g de protéines, 4 g de glucides et 5 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Spicy Pineapple Sauce ?

Les principaux ingrédients de Spicy Pineapple Sauce sont Peanut Oil, Garlic Clove, Red Onion, Rice Vinegar, Crushed Pineapple, Allspice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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