Tasty Tamale Pie Recette

This hearty and delicious meat pie, topped with a savory tamale layer, is a family favorite recipe inspired by a 1976 Better Homes and Gardens classic! Customize it to your liking – add olives, beans, green chiles, tomatoes, or a kick with pepper jack cheese and jalapeños. Easy weeknight meal, ready in under 70 minutes!

Préparation 20 min
Cuisson 70 min
Calories 421.1 kcal
Protéines 53g
Tasty Tamale Pie 80

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Tasty Tamale Pie

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Comment préparer Tasty Tamale Pie

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. In a large skillet, brown 1 lb ground beef over medium-high heat. Drain off excess fat.
  3. Add 1 medium onion (chopped), 1 green bell pepper (chopped), and 2 cloves garlic (minced). Cook until softened, about 5 minutes.
  4. Stir in 1 (15-ounce) can of corn, 1 (15-ounce) can of diced tomatoes (undrained), 1 teaspoon chili powder, 1/2 teaspoon cumin, 1/4 teaspoon oregano, salt and pepper to taste. Optional: Add 1/2 cup chopped green chiles, 1/2 cup chopped olives, and/or 1 (15-ounce) can of kidney beans (drained and rinsed).
  5. Pour the meat mixture into a 9x13 inch baking dish.
  6. In a medium bowl, combine 2 cups frozen corn, 1 cup creamed corn, 1/2 cup shredded cheddar cheese, 1/4 cup chopped jalapeños (optional), and 1/4 cup chopped pepper jack cheese (optional).
  7. Spread the corn mixture evenly over the meat filling.
  8. Bake for 30-35 minutes, or until bubbly and heated through. Let stand for 10 minutes before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

42 g

Sugar

28g

Fat

43g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tasty Tamale Pie ?

Tasty Tamale Pie prend environ 90 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 70 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tasty Tamale Pie ?

Tasty Tamale Pie contient environ 421.1 calories par portion, avec environ 53 g de protéines, 13 g de glucides et 27 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tasty Tamale Pie ?

Les principaux ingrédients de Tasty Tamale Pie sont Lean Ground Beef, Onion, Green Pepper, Tomato Sauce, Corn, Sliced Ripe Olives. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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