Tropical Tot Shake Recette

This vibrant Tropical Tot Shake is a delicious and nutritious treat the whole family will love! Perfect for toddlers (using the high-fat ingredient options below) or adults (using low-fat alternatives). This quick and easy recipe blends the sweet taste of tropical fruits into a creamy, dreamy shake in just minutes. Get ready for a taste of paradise!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 587.8 kcal
Protéines 26g
Tropical Tot Shake 73

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Tropical Tot Shake

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Comment préparer Tropical Tot Shake

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup frozen pineapple chunks, and 1/4 cup frozen banana slices in a blender.
  2. Add 2 tablespoons of your chosen juice (see notes for toddler vs. adult options).
  3. Blend until smooth, adding more juice as needed to achieve desired consistency.
  4. Pour in 1/2 cup full-fat coconut milk (for toddlers) or light coconut milk (for adults).
  5. Add 1/4 cup whole milk (for toddlers) or skim milk (for adults).
  6. Blend until completely smooth and creamy.
  7. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

291g

Fat

88g

Carbs

29g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tropical Tot Shake ?

Tropical Tot Shake prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tropical Tot Shake ?

Tropical Tot Shake contient environ 587.8 calories par portion, avec environ 26 g de protéines, 29 g de glucides et 32 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tropical Tot Shake ?

Les principaux ingrédients de Tropical Tot Shake sont Frozen Pineapple Chunks, Frozen Strawberries, Frozen Mango Chunks, Banana, Orange Juice, Evaporated Milk. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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