Veggieble Frittata Recette

This vibrant Veggie Frittata is a delicious and easy vegetarian meal perfect for brunch or a light supper. Featuring artichoke hearts (jarred or canned), this recipe is packed with flavor and comes together quickly. A simple yet satisfying dish that's sure to impress!

Préparation 15 min
Cuisson 40 min
Calories 249 kcal
Protéines 33g
Veggieble Frittata 164

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Veggieble Frittata

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Comment préparer Veggieble Frittata

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Grease a 9-inch oven-safe skillet or pie dish.
  2. In a large bowl, whisk together the eggs, milk, salt, and pepper.
  3. Finely chop the onion and bell pepper. Add the chopped vegetables, artichoke hearts (drained), and spinach to the egg mixture. Stir gently to combine.
  4. Pour the egg mixture into the prepared skillet.
  5. Sprinkle the shredded cheese evenly over the top.
  6. Bake for 25-30 minutes, or until the frittata is set and lightly golden brown on top.
  7. Let cool slightly before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

5g

Fat

44g

Carbs

2g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Veggieble Frittata ?

Veggieble Frittata prend environ 55 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 40 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Veggieble Frittata ?

Veggieble Frittata contient environ 249 calories par portion, avec environ 33 g de protéines, 2 g de glucides et 25 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Veggieble Frittata ?

Les principaux ingrédients de Veggieble Frittata sont Butter, Shallot, Artichoke Hearts, Baby Spinach Leaves, Eggs, Salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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