4 Bean Salad Receita

Whip up this incredibly fast and flavorful 4 Bean Salad in just 5-10 minutes! A deli favorite, this easy recipe boasts a vibrant mix of beans, crisp veggies, and a zesty dressing. Perfect as a side dish, light lunch, or potluck contribution – it's guaranteed to disappear quickly!

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 268.7 kcal
Proteína 10g
Avaliação Seja o primeiro
4 Bean Salad 169

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para 4 Bean Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this 4 Bean Salad? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer 4 Bean Salad

  1. Drain and rinse the kidney beans and garbanzo beans in a colander.
  2. Add the green beans and wax beans to the colander and drain and rinse them as well.
  3. Finely chop the celery and red onion. Add them to the colander with the beans and toss gently to combine.
  4. Transfer the bean and vegetable mixture to a serving bowl.
  5. Pour the vinaigrette dressing over the salad and toss again to coat evenly.
  6. Serve immediately or chill for later. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

46 g

Sugar

28g

Fat

13g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer 4 Bean Salad?

4 Bean Salad leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem 4 Bean Salad?

4 Bean Salad tem aproximadamente 268.7 calorias por porção, com cerca de 10 g de proteína, 9 g de carboidratos e 25 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para 4 Bean Salad?

Os principais ingredientes de 4 Bean Salad são Dark Red Kidney Beans, Garbanzo Beans, Wax Bean, Green Beans, Celery, Onion. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação