Avocado With Alfalfa Receita

This vibrant and healthy appetizer or light lunch is ready in 5 minutes! Packed with the goodness of avocados – known for lowering cholesterol, fighting cancer, and protecting your eyesight – and the delightful crunch of alfalfa sprouts, this recipe is a delicious and nutritious treat. Inspired by the September 2005 issue of Delicious magazine (Australia).

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 226.2 kcal
Proteína 4g
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Avocado With Alfalfa 214

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Avocado With Alfalfa

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Como fazer Avocado With Alfalfa

  1. Halve and pit one ripe avocado.
  2. Gently scoop out the avocado flesh into a medium bowl, leaving about 1/4 inch of flesh on the skin for better presentation.
  3. Add 1/4 cup of alfalfa sprouts to the bowl.
  4. Drizzle with 1 tablespoon of lime juice.
  5. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste.
  6. Carefully spoon the avocado mixture back into the avocado halves.
  7. Garnish with a sprinkle of extra alfalfa sprouts and a pinch of chili flakes (optional).
  8. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

5g

Fat

15g

Carbs

3g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Avocado With Alfalfa?

Avocado With Alfalfa leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Avocado With Alfalfa?

Avocado With Alfalfa tem aproximadamente 226.2 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 3 g de carboidratos e 33 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Avocado With Alfalfa?

Os principais ingredientes de Avocado With Alfalfa são Avocados, Baby Carrots, Alfalfa Sprout, Bean Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar. Veja a lista completa com as medidas acima.

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