Berry Rice Smoothie Receita

Creamy and refreshing Berry Rice Smoothie recipe! This quick and easy 5-minute smoothie is made with creamy rice milk and your favorite berries for a naturally sweet and healthy breakfast or snack. Perfect for busy mornings or a post-workout treat.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 147.6 kcal
Proteína 2g
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Berry Rice Smoothie 252

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Berry Rice Smoothie

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Como fazer Berry Rice Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup rice milk, 1/4 cup plain yogurt (optional, for extra creaminess), 1 tablespoon honey or maple syrup (to taste), and a pinch of vanilla extract in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more rice milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

47g

Fat

0g

Carbs

11g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Berry Rice Smoothie?

Berry Rice Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Berry Rice Smoothie?

Berry Rice Smoothie tem aproximadamente 147.6 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 11 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Berry Rice Smoothie?

Os principais ingredientes de Berry Rice Smoothie são Rice Milk, Banana, Frozen Unsweetened Strawberries, Ice Cube, Vanilla, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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