Black Sesame Jewel Raw Smoothie Receita

Start your day with this stunning Black Sesame Jewel Raw Smoothie! Creamy, dreamy, and packed with calcium-rich sesame seeds, this soy-free, dairy-free smoothie is the perfect way to fuel your morning. Enjoy the rich, nutty flavor that will keep you satisfied until lunchtime. A healthy and delicious breakfast or snack!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 262.4 kcal
Proteína 11g
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Black Sesame Jewel Raw Smoothie 69

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Black Sesame Jewel Raw Smoothie

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Como fazer Black Sesame Jewel Raw Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen banana slices, 2 tablespoons black sesame seeds, 1/2 cup unsweetened almond milk (or other milk of choice), 1 tablespoon maple syrup (or other sweetener to taste), and 1/4 teaspoon vanilla extract in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Add 1/2 cup ice cubes and blend again until desired consistency is reached.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately. Refrigerate leftovers for up to 4 days.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

63g

Fat

15g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Black Sesame Jewel Raw Smoothie?

Black Sesame Jewel Raw Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Black Sesame Jewel Raw Smoothie?

Black Sesame Jewel Raw Smoothie tem aproximadamente 262.4 calorias por porção, com cerca de 11 g de proteína, 9 g de carboidratos e 24 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Black Sesame Jewel Raw Smoothie?

Os principais ingredientes de Black Sesame Jewel Raw Smoothie são Raw Black Sesame Tahini, Raw Cashews, Pitted Dates, Vanilla, Water, Ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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