Carmen's Tutti Frutti Smoothie Receita

Transform leftover fruit into a vibrant and delicious Carmen's Tutti Frutti Smoothie! This quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast, refreshing snack, or a post-workout treat. Packed with vitamins and bursting with flavor, it's the perfect way to enjoy a rainbow of fruits.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 213 kcal
Proteína 3g
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Carmen's Tutti Frutti Smoothie 121

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Carmen's Tutti Frutti Smoothie

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Como fazer Carmen's Tutti Frutti Smoothie

  1. Wash and prepare all fruits: remove stems, pits, and peel as needed.
  2. Add all ingredients to a high-speed blender.
  3. Blend until completely smooth, adding a splash more liquid if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh fruit or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

190g

Fat

0g

Carbs

17g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Carmen's Tutti Frutti Smoothie?

Carmen's Tutti Frutti Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Carmen's Tutti Frutti Smoothie?

Carmen's Tutti Frutti Smoothie tem aproximadamente 213 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 17 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Carmen's Tutti Frutti Smoothie?

Os principais ingredientes de Carmen's Tutti Frutti Smoothie são Strawberries, Pink Grapefruit, Juice Of, Orange, Juice Of, Frozen Pineapple Chunks, Mangoes, Tangerine, Juice Of. Veja a lista completa com as medidas acima.

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